首のシワ改善と対策!出来てしまった首のシワも目立たなくなる?!

首のシワはとても年齢を感じさせてしまうもので、
何とかして目立たなくしたい、という方は多いと思います。

首のシワ改善と対策について、お話いたします。

どうして首のシワが出来るのか

気になる首のシワは、
加齢、紫外線を浴びてしまった、首を下に向ける姿勢を長時間する、
といったことが原因で出来てしまいます。

若い頃から首のケアを行っていれば、
首のシワを予防することは出来ます。

首のシワ改善と対策

いくつかある、首のシワ改善方法をご紹介しようと思います。

スキンケア

顔の肌と同じように、首もスキンケアを行わなって潤いを与えないと、
乾燥してカサカサになり、シワが出来やすくなります。

特に、コラーゲン不足は首のシワになりやすいので、
スキンケアを行う時の化粧水などは、コラーゲン配合のものを
使うようにしましょう。

ビタミンAのレチノールという成分は、
コラーゲン生成を促してくれますので、
首のシワにも効果を発揮してくれます。

この成分が配合されている化粧水や美容液、クリームをみつけて
スキンケアに使うと良いですね。

肌にハリや弾力を取り戻して、
シワが目立たない首へと導いてくれます。

その他にも、美白効果があるビタミンC誘導体配合のものも
おすすめです。

知っている方は少ないかもしれませんが、
首の皮膚は顔の皮膚よりも薄いので、他の部分よりも
化粧水や美容液が浸透しやすいです。

ということは、とてもデリケートな部分でもあります。

力を入れて付けたりせず、優しく押さえるようになじませ、
刺激を与えないようにしましょう。

スキンケアは、まだあまりシワが目立たない頃から始めると、
効果が出やすいですよ。

リンパマッサージ

美容液やクリームを付けて肌の滑りを良くしてから
リンパを流すようにマッサージを行います。

特におすすめの時間は、お風呂上りですね。

保湿もされて肌も柔らかくなっており、効果が出やすいです。

リンパが滞っていると、老廃物も排出されずに蓄積しており、
気付かないうちにむくみやすくもなっていますので、
余計シワが出来やすくなってしまいます。

リンパマッサージをする際は、一定方向にリンパを正しく流し、
力を入れすぎることがないようにし、優しく行うようにします。

首のシワを改善したいという方は、
ご紹介した方法を試してみると良いですよ。

シワがない首はいくつになっても羨ましがられますので、
見られても平気なシワなしの首をぜひ手にするため、
今日からでもケアを始めてみましょう。